Ob izdaji novega Video učnega pripomočka za poučevanje plesa izr. prof. Petra Zaletel z Univerze v Ljubljani navaja: "Ples združuje. Ples osvobaja. Ples nam nudi samospoznavanje, empatijo, občutek za sočloveka, komunikacijo, odpira naše čutne zaznave in izraze, krepi našo estetsko komponento. Je nepogrešljiv del gibalne in kulturne vzgoje posameznika."
dr. Petra Zaletel
Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport
Citiraj članek
Ples ne razvija samo gibalnih sposobnosti in ne pomeni le usvajanje pomembnih gibalnih veščin, ampak predstavlja neizmerno veliko možnosti socializacije, povezovanja, posameznikove estetske uresničitve, možnosti samozavedanja, razvoja pozitivne samopodobe, samozavesti in premagovanja gibalnih ter duševnih omejenosti1. Prav tako povečuje koncentracijo in telesno zmogljivost ter pozitivno vpliva na kognitivni razvoj2, pri dementnih osebah pa na ohranjanje kognitivnih funkcij3. Za gibalno ali duševno ovirane predstavlja ples možnost terapije, ki se uporablja ne samo pri mladih, temveč velikokrat tudi pri starejših ljudeh4.
Ker se pri učenju plesa vedno znova soočamo z zahtevnimi metodičnimi postopki, ki so v marsičem drugačni od tistih pri klasičnih športnih vsebinah, je izr. prof. dr. Petre Zaletel z Univerze v Ljubljani (UL), Fakultete za šport s skupino sodelavcev izdelala video učni pripomoček za poučevanje plesa, ki bo pomagal študentom ‒ bodočim učiteljem otrok in mladine v šolah in vsem drugim učiteljem (vzgojiteljem, razrednim učiteljem, športnim pedagogom, pa tudi vodjem plesnih interesnih dejavnosti), ki že delajo v šolski praksi, pri poučevanju ritmično-plesnih iger in ostalih plesnih dejavnosti. Pripomoček za poučevanje plesa hkrati predstavlja odprt študijski vir tudi za druge študente članic UL, ki bi želeli poglobiti svoje učne izkušnje.
Vodja projekta izr. prof. dr. Petra Zaletel ob stiku s študenti ugotavlja, da »veliko profesorjev športne vzgoje in študentov Fakultete za šport nima dovolj samozavesti in se ne čuti dovolj suverene, da bi otroke v šolah poučevali ples. Žal mi je za veliko število generacij, ki niso imeli vsaj nekaj ur plesa pri svoji športni vzgoji, da bi lahko okusili vse njegove prednosti – veselje ob ritmičnem gibanju ob glasbi, veselje ob druženju in dotikih z vrstniki, z nasprotnim spolom, občutenje svobode v gibanju, izražanje čustev in tistega, česar ne znamo ubesediti, doživljanje lastne ustvarjalnosti, iskanje svojih meja … S plesom se lahko naučimo tudi umetnosti nastopanja, prehajanja iz cone udobja, soočanja z izzivi na zabaven način. Vsako leto zadnjih skoraj 30 let opazujem, kako se nove skupine študentov pri plesu medsebojno spoznavajo, povežejo, kako nastajajo intimna prijateljstva, ki so večna. Ples združuje. Ples osvobaja. Ples nam nudi samospoznavanje, empatijo, občutek za sočloveka, komunikacijo, odpira naše čutne zaznave in izraze, krepi našo estetsko komponento. Je nepogrešljiv del gibalne in kulturne vzgoje posameznika. Zato je zame pravi greh, da ga kateri koli od otrok ne bi bil deležen v svojem razvoju.«
Video učni pripomoček vključuje tako poučevanje ritma in plesno-ritmičnih iger, otroških plesov, kot tudi gibalno-plesnih struktur, in njihovo povezovanje v koreografije za različne plesne zvrsti oziroma discipline, primerne različnim starostnim skupinam ‒ tako za moderne tekmovalne plese (jazz in hip hop ter pop), kot tudi za družabne plese v paru. Poleg že končanih koreografij je v njem prikazana tudi pot do njih – metodika poučevanja najprej ritma, nato lahkih otroških plesnih iger in plesov. Že poučevanje ritma, štetje enostavnih korakov po prostoru v različnih smereh, lahko pomeni pri otrocih veliko v smislu zaznavanja in boljše telesne zmogljivosti ter občutenja svojega telesa. Pri poučevanju pa naj bo učitelj vedno potrpežljiv, kar pomeni tudi, da večkrat pogleda metodični postopek, z otroki in mladimi velikokrat ponavlja posamezne dele, saj bodo le tako na koncu uživali pri plesu. Otroci in mladostniki so neizmerno hvaležni, posebej še takrat, ko plešejo na svoji valeti, maturantskem plesu; in na različnih druženjih ter kulturnih dogodkih.
Gradivo je dostopno na spletni strani http://ples.fakultetazasport.si Tako skupaj z video gradivom za poučevanje aerobike ponuja različnim ciljnim skupinam priložnosti za povečanje kompetentnosti pri poučevanju plesnih vsebin.
Viri:
1 Zaletel, P. in Pruš, D. (2022). Ples v šoli – vpliv na celovit razvoj otroka in mladostnika. V Kovač, M (ur.), Plavčak, Marjan (ur.) in Dobovičnik, Luka (ur.). Zbornik 35. strokovnega in znanstvenega posveta športnih pedagogov Slovenije : [Debeli rtič, 14. in 15. oktober 2022]. Prebold: Zveza društev športnih pedagogov Slovenije, str. 23-35, https://www.zdsps.si/images/zbornik/35zbornik.pdf
2 Fong Yan, A., Nicholson, L. L., Ward, R. E., Hiller, C. E., Dovey, K., Parker, H. M., Low, L-F., Moyle, G. in Cha, C. (2024). The Effectiveness of Dance Interventions on Psychological and Cognitive Health Outcomes Compared with Other Forms of Physical Activity: A Systematic Review with Meta-analysis. Sports Medicine, 54, 1179–1205. https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-023-01990-2
3 Hewston, P., Kennedy, C. C., Borhan, S., Merom, D., Santaguida, P., Ioannidis, G., Marr, S., Santesso, N., Thabane, L., Bray, S. in Papaioannou, A. (2021). Effects of dance on cognitive function in older adults: a systematic review and meta-analysis. Age and Ageing, 50(4), 1084–1092. https://doi.org/10.1093/ageing/afaa270
4 Dumitru, C. (2023). Exploring the transformative power of dance: A scoping review of dance interventions for adults with intellectual disabilities. Journal of Intellectual Disabilities, 0(0). https://doi.org/10.1177/17446295231218781